伝えたいこと 私は精神科に転職をして4年目になるのですが、毎日楽しく仕事をしています。 仕事に行くのが楽しみ！ 社会人になって仕事を始めてからこんなことあるはずないと正直思っていました。 精神科に来てからは仕事が楽しくな...

普段仕事をしていて、いざ休日になるとゴロゴロして寝るだけで一日が終わるなんてことありませんか？ それでは体は休めても心は休めていません 今回は正しい休み方について説明していこうと思います 病院では体力だけでなく精神的にも...

皆さんは諦めることについてどんな印象を持っていますか？多くの方はネガティブな印象を持っていると思います。 そもそも諦めるの語源とは“明らめる”から来ているのを知っているでしょうか 正しいかどうかを...

皆さん日々のお仕事お疲れさまです。ストレス解消できてますか？？ 不規則な勤務時間に毎日の残業大変ですよね。 今回は研究で証明されたストレス解消方法について説明していきます！ イギリスの大学チームが休日にどのように行動する...

どの職場にもお局っていますよね。 なんでお局っているんでしょう？なんで発生するのでしょう？私にはそんな疑問がありました。 そこで私なりに分析してみました。 原因 マネジメントの不在 これに尽きると思います。 お局の発生と...

身体科看護師さん向けに優しい精神科薬解説をしていきたいと思います。身体科でも認知症や精神疾患患者は増えてきているため目にする機会が多いかと思います。 なんとなくせん妄にはリスパダール？っていうイメージ強いと思います(実際...

よく巷では、「うつの人に頑張れは禁句だ！」と聞きますよね。これってホントなのでしょうか？ 実を言うと 半分正解で半分間違いなんですね！ 　まずはじめに、うつ病は気分障害の一つです。一日中気持ちが落ち込んで、何をしても楽し...

皆さん仕事中に共感って使いますよね。 学生時代にも看護師の対応の仕方で共感は何度も習うと思います。 しかも簡単に使えるコミュニケーション技法ですよね！ でも とにかくなんでも共感すればいいのでしょうか？ 皆さん疑問におも...

統合失調症の患者さんがいるんですね、 統合失調症は思考障害もおおきく日常生活にも支障きたすんだ。 統合失調症についてはこちら https://www.mental-navi.net/togoshicchosho/ そんな...